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筋膜リリース

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フラウ7月号フラウ7月号01.png01.pngフラウ7月号 記事フラウ7月号 記事

フラウ7月号 ボディメンテナンスなら一生太らない にサロンが掲載されました。
掲載されたコースはテレビや雑誌などでも注目されつつあります筋膜リリースです。

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筋膜リリース

筋膜とは筋肉を包んでいる薄い膜のこと。

筋膜はボディメンテナンスを施す上ではとても重要な存在そしてポイントなのです。

全身を覆っている筋膜はどこか硬くなったり不具合を生じると身体のバランスを崩します。
姿勢が歪んでしまったり、身体がうまく使えずに疲労だけが蓄積されてしまいます。

一時的なマッサージだけでは改善されなかった身体の可動域がグンと広がり、
酸素を取り入れやすい柔軟性の高い身体に仕上がります。

筋肉を包んだ薄い膜なので、極めて繊細な部分へのアプローチです。
だからこそ、痛みは全くなく揉みほぐしやマッサージも一切行いません。

まずは身体の基礎をリセットしていきます。

痩せやすい身体作りもまずは基礎を整えてから考えてあげましょう!!

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